Я бы обменялся - если ваш сайт новый (и еще не проиндексированный), а сайт, с которого на вас идет ссылка - уже хорошо индексируется - то с него и на ваш сайт поисковый робот перейдет.
В общем - обмениваться ссылками можно (если ваш сайт новый).

с тематическими можно конечно, тИЦ говорит о многом но не о всем ;) Бывает что у хороших сайтов он равен нулю...

Да стоит, если у вас несколько сайтов, можно предложить чтобы сайт A ссылался на сайт B, а сайт B ссылался на сайт C, а он в свою очередь на A. В таком случае всем сайтам будет хорошо, то есть тому кто слабже всех не очень хорошо, но остальным :)

Замечание модератора: Эта тема была закрыта автоматически ввиду отсутствия активности в ней на протяжении 100+ дней. Если Вы считаете ее актуальной и хотите оставить сообщение, то воспользуйтесь кнопкой или обратитесь к любому из модераторов.