Трафик) и всего лишь) хотяяя быстрая индексация возможно еще( ведь роботы там ежесекундно, собственно я думаю переходят по ссылкам и новые страницы влетают)
И лично пока не замечал быстрой индексации, лишь только трафф

в основном траффик, но траф не только прямо с твитера, но с поисковых систем: твитер хорошо индексируется, к нему с ПС часто заходят, а там уже по ссылкам на другие сайты.
тиц, пр и прочее не замечал.

трафик хорошо дает + быстроробот закидывает страницы в индекс, правда яша через пару дней всеравно выплевывает эти странички.

Через веб-мастер яндекса вижу, что на многие мои сайты есть ссылки с твиттера, так что думаю, что тИЦ тоже может увеличиться от них. И индексация тоже улучшается (но лучше индексацию повышать в комплексе, а не только твиттером).

ну это же естественно! так как и одними поисковыми системами сыт не будешь, так и твитером. Все нужно делать в комплексе.
на счет тиц: даже не знаю, люди пишут что передает, другие что не передает, я лично считаю, что не передает, так же как и pr.

ускоряют индексацию, разве этого мало?

Этого не мало вроде, но когда соц. заклаки ускоряют, блоги ускоряют, каталоги ускоряют то сайт должен посятонно индексироваться.

Трафик, продвижение по позициям, продвижение в яндекс блогах.

использую лишь для быстрой индексации...трафика с сервиса всё равно нет :)